Descrizione
La Melatonina è un ormone prodotto naturalmente da un organo, l’epifisi (o ghiandola pineale) in assenza di luce solare, che ha la funzione di regolare il ciclo sonno – veglia. Per questo motivo è chiamata anche “ormone del sonno”.
La secrezione di melatonina segue il ritmo circadiano, perché l’epifisi contiene cellule pigmentate simili a quelle della retina, che reagiscono all’alternanza luce-buio, percepita dall’occhio anche a palpebre abbassate: dopo il calar del sole i suoi livelli nel sangue aumentano progressivamente fino a raggiungere un picco massimo tra le 2 e le 4 di notte, dopo di che cominciano a diminuire, riducendosi progressivamente fino al risveglio.
Modalità d’uso: Per ridurre il tempo richiesto per prendere sonno si consiglia l’assunzione di 1 compressa da 1 mg di Melatonina da sciogliere in bocca. In caso di jet-lag l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg di Melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
Ingredienti: Edulcoranti: Xilitolo, Mannitolo; Aroma Limone; Melatonina (1 mg/cpr); Antiagglomerante: Magnesio stearato.
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